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  • 老年人吃菜时加些醋有益健康 2014-09-01
  • 现在,有越来越多的人加入吃醋族的行列。据了解吃醋族的中老年人约占六成,老年人吃菜时加些醋是很有益健康。 1.醋能起到催化剂的功...
  • 老人养肝护胃吃哪些食物呢 2014-08-29
  • 老年人身体渐渐衰老,更加要注重身体养护,老人要养肝护胃可以吃哪些食物呢? 1.陈皮香附鲜鸡汤 功效:健脾、益胃、养肝。 材料:陈皮...
  • 老年人降血脂吃什么蔬菜 2014-08-27
  • 老年人的体质比中青年人要特殊,所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。因此,老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分有必要的...
  • 老年人补血吃什么好呢 2014-08-12
  • 因为年纪的增长,所以说老年人的营养吸收能力会下降,这个时候比较容易出现缺铁性贫血的现象,因此就需要及时的补血,调理身体,那...
  • 老年人脑血管堵塞吃什么好呢 2014-07-29
  • 老年人脑血管堵塞吃什么好呢?为了保护心脑血管的健康,老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好,因为只有保证血管的通常才能预防各种慢...
  • 延缓听力下降吃什么好 2014-07-28
  • 椐有关医学资料统计,65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病,如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人,...
  • 老人饮食要注意吃饭顺序 2014-07-27
  • 老年人保健指南,步入暮年的老人,身体的各个器官都会出现明显的功能下降的情况,这个时候,如果不注意保健的话,就会加速这些器官...
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