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女人吃什么丰胸效果好

www.yinshiw.net | 发布于:13-03-21 | 来源 :饮食网 | [点击收藏本文]

  

  苗条的身材傲人的胸部无疑是令很多女性向往且羡慕的,生活中很多女性[朋友不惜花费大量金钱进美容院丰胸,其副作用却让人很是后怕。其实只要养成良好的饮食习惯,遵循健康饮食的原则,制定出利于丰胸的食谱是完全可以满足女人心愿的,那么女人吃什么丰胸效果好呢,一起看专家的食谱介绍吧。

女人吃什么丰胸效果好

  木瓜+红枣+莲子

  这款食谱中的三样食品都是滋养身体的佳品。木瓜的丰胸效果很多人都清楚,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。

  花生+黑芝麻

  也许你不知道这两样食品结合起来就是女人吃什么丰胸的最佳答案。这两样食品结合后会产生很好的营养,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。花生最好不去外面的“红衣”,因其有极好的补血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入,这样才能充分被身体吸收。

  山药+青笋+鸡肝

  对于女性朋友而言想要胸部丰满吃这道佳品无疑是最理想的。山药是一种不错的食物在养生方面有特效,具有健脾益肾、补精益气的作用;;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝

  女人吃什么丰胸,看过以上的介绍你也许会很吃惊,其实这些丰胸的食谱并非灵丹妙药,有一些都是很平见的食物,我们介绍这些并不是说该食物就可以丰胸了,而是配合丰胸的方法去吃这些菜肴食品,对丰胸是很有利的,由此看来,只有有利于身体健康,符合养生要求的才是最好的丰胸食品。

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